“Ходьба для похудения” - специальная тренировка в которой 30 секунд ходьбы на месте чередуется с 30 секундами упражнений стоя. Именно такой формат чередования кардио шагов и упражнений с акцентом на разные проблемные зоны (руки, живот, бока, бедра) позволяет сжигать жир не выходя из дома.

На вебинаре мы раскроем фундаментальные аспекты личности современного психопата.

Как и обещал, все замесы сделал и рассказал в подробностях на шведском тестомесе Анкарсрум, и это в единственном курсе, в остальных - только на спиральнике Eliani.

Большой курс по изучению языка C++ от основ и до продвинутого уровня. В курсе вы познакомитесь с языком C++, научитесь писать консольные программы и плюс научитесь писать проекты под Windows.

Вы научитесь применять автоматизацию и искусственный интеллект на конкретных кейсах. Вот лишь некоторые из них (весь список уроков смотрите ниже):

В рамках курса мы рассматриваем российские и англоязычные сервисы, работающие на основе искусственного интеллекта (ИИ). Функционал сервисов интуитивно понятен, прост в использовании и доступен бесплатно. С помощью сервисов, работающих на основе нейросетей, вы сможете создать авторские изображения, музыкальные треки, сгенерировать уникальный текст, стать автором учебного видеоролика или презентации.

Рецепт нуги без сахара - мой фирменный. Я разработала его 5 лет назад, а сейчас довела до совершенства. Минимум подсластителей - максимум вкуса!

Обзор частых ошибок — обстоятельный, подробный, с примерами и инструкциями, которые помогут вам исправить их раз и навсегда. Разбор рецептов — реальных рецептов из интернета, которые отлично иллюстрируют эти ошибки и помогут понять причины ваших кулинарных провалов. Кулинарные идеи — проверенные рецепты сезонных блюд, которые обязательно нужно приготовить осенью.

Новый Кулинарный марафон "Ты поела? Последний день лета" в преддверии нового большого кулинарного курса Олеси Куприн.

Курс записан простым языком и подойдет всем людям (и дизайнерам, и НЕДизайнерам), которые интересуются темой стильного, но бюджетного ремонта. Вы сможете сделать красивый ремонт при любом бюджете, повысить свои профессиональные навыки, а также повысить ликвидность жилья.