Возможно, вы спортсмен и в хорошей физической форме, но стали замечать, что для поддержания силы вам нужно тренироваться дольше и более упорно (и как следствие, просыпаться на следующее утро во все более разбитом состоянии).

Секретные упражнения для Восстановления здоровья и плоского живота. Подробный план питания питания и вкусные и полезные рецепты. Тренировку на все тело без приседаний и берпи. Плоский живот и узкую талию.

Любить - это глагол, то есть действие, которое ты ежедневно направляешь на себя и внутрь себя. И твой выбор - жить этим, ежедневно заботясь о своем сосуде, или разгребать последствия, когда вся энергия куда-то утекла и ты истощена. Предлагаю заняться наполнением и умножением! На эфирах я расскажу, как это происходит у меня, и что мне помогает для того , чтобы каждый день быть в контакте с собой.

Terraform — инструмент с открытым исходным кодом для автоматизации настройки серверной инфраструктуры. Он совместим с популярными облачными провайдерами и позволяет одной кнопкой развернуть любые доступные там сервисы: от баз данных до балансировщиков.

Практический курс по работе с СУБД PostgreSQL. Будем учиться построению репликаций, работе с резервным копированием и организации мониторинга всей системы. Программа курса основана на реальных задачах команд эксплуатации.

Обучение состоит из теории, которую мы подробно и понятно объясняем, а так же практических заданий для развития креативности и новых навыков!

На Базовом-2 Курсе мы возьмём темы, разбор которых станет, скорее всего, для вас удивлением): «А что, так можно?» Можно, нужно, необычно, волшебно.

Курс сделан в формате анимационных роликов, в которых главный герой расскажет вам обо всем и по порядку.

Задачи - Научить слушателей быстро выходить на приоритетную биохимическую проблему пациента, разбирать патогенетические цепи возникшие в организме пациента. Грамотно подбирать коррекцию выявленных биохимических дисфункций. Обучить профилактике ошибок и осложнений. На занятиях будет разобрана методология диагностики нарушений и коррекции выявленных дисфункции всех основных звеньев гомеостаза. Принципы и особенности коррекции наиболее часто встречающейся в практике патологии. У врача будет сформирован целостный подход к оценке состояния и коррекции дисфункций у пациента с любой соматической патологией.

Набор материалов для фантастов. Создаём миры, работаем с фантдопущением, генерируем уникальные идеи. Набор материалов поможет вам структурировать огромный объём знаний о фантастическом жанре. Мы накопили его за семь лет работы с писателями. Теперь вся избранная информация есть в единой базе — в наборе материалов «Коробка знаний фантаста».