Work-life balance — это не модные слова. Это образ жизни, при котором всё гармонично разделено — работа, семья, хобби, отдых, саморазвитие. Такой баланс — путь к эмоциональному и физическому здоровью, и самое важное — к счастью.

Способы продвижения в Телеграм: написание рекламных постов, посевы, реклама у блогеров, таргетированная реклама с других площадок. Аналитику статистики Телеграм-каналов.

На вебинаре «Профессиональноевыгорание. Как в негоне впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри): Рассмотрим основные причины профессионального выгорания в компаниях. Изучим практическую модель эффективности и вовлеченности сотрудника в компании. Поговоримпро связь хронического стресса и выгорания: как не допустить психосоматики и оставаться продуктивным

Из вебинара Вы узнаете: 9 признаков скрытого воздействия на вас токсичных людей и последствия; Мотивы поведения трудных людей в повседневном общении и переговорах; Страхи трудных людей и как ими воспользоваться; Что расслабляет трудных людей в переговорах; Что напрягает трудных людей и заставляет атаковать вас;

Какой эффект оказывает нейроигра на речь и на процесс обучения. Почему люди, регулярно выполняющие элементарные упражнения лучше усваивают информацию. Упражнения на улице, дома, за столом. С простыми предметами, которые есть в каждом доме.

Ольга Косникова - пищевой технолог, химик, эксперт, Автор книги «Страшная химия: Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться»,борец с мифами и популяризатор науки.

Если у вас повышен холестерин, не торопитесь принимать статины. Поймите причину, ведь наш умный организм повышает холестерин не просто так! А я помогу вам разобраться в причине и нормализовать холестерин без лекарств!

Чему Вы научитесь: что такое настоящее (истинное) Я, как его найти и определить. как его усилить, чтобы противостоять СТЫДУ (про те самые ложные опоры). как перестать стыдиться своей неидеальности (перестать бояться отвержения, страха неудачи, оценки, вины, одиночества и тд). не тонуть в подавляющихся чувствах (вина, тревога, страх, которые ограждают Вас от стыда), а сохранять контакт с собой и принимать решения

Нам бывает непросто осознать эмоции и управлять ими, ставить себя на место других и правильно реагировать на чужие слова. За всё это отвечает эмоциональный интеллект, который в жизни не менее важен, чем высокий IQ. На лекции выясним, как развивать эмоциональный интеллект и как с его помощью двигаться по карьерной лестнице и налаживать личные и рабочие отношения.

Вы научитесь грамотно интерпретировать и оценивать результаты лабораторных анализов. На практических примерах вы научитесь оценивать уровень адаптационных резервов организма, что поможет вам корректно выстроить коррекционный процесс, избегая осложнений.