Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты».
Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Название: 100 лучших приемов самозащиты
Автор: Бэкман Б.
Язык: Русский
Издательство: Феникс
Жанр: самозащита
Год выхода: 2010
Формат: pdf
Страниц: 225
Размер: 10 мб

Скачать Бэкман Б. - 100 лучших приемов самозащиты

Скачать с 2bay.org
Скачать с Katfile.com
Скачать с TurboBit.Net