Киокушинкай - сильнейший вид каратэ, отличающийся силой, простотой и эффективностью приемов. Это наука и философия рукопашного боя, предельное развитие духовных и физических возможностей человека, это скорее жизненный путь, чем спорт. В книге представлены разминка, силовые упражнения, стойки, удары, блоки, подсечки. Даны методы самозащиты от вооруженного противника, техники уклонения от ударов, освобождения от захватов, бросков, реанимации. Прекрасно выполненные рисунки помогут освоить все комбинации и отработать их на тренировках.

Название: Каратэ Киокушинкай. Самоучитель
Автор: М. Мисакян
Язык: Русский
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Жанр: Каратэ
Год выхода: 2004
Формат: pdf
Страниц: 400
Размер: 10 мб

Скачать М. Мисакян - Каратэ Киокушинкай. Самоучитель

Скачать с 2bay.org
Скачать с Filefox.cc
Скачать с TurboBit.Net