Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание, где приходилось бежать, не останавливаясь, по несколько суток. В этой книге помимо детальных рассказов о соревнованиях он отвечает, почему он это делает, как тренируется, чем питается.

Эта книга стала международным бестселлером и вдохновила тысячи людей – от тех, кто совсем сторонился спорта, до продвинутых бегунов-любителей.

Название: Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца
Год: 2018
Автор: Дин Карназес
Издательство: МИФ
Жанр: биографии и мемуары, мотивация, спорт, фитнес, биографии спортсменов
Количество страниц: 257
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, FB2, RTF
Язык: Русский
Размер: 302.6 Mb