В книге предлагается описание комплекса, разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и caмopeгyляции ушу и цигун.

Комплекс упражнений может использоваться как методическое пособие для начинающих осваивать искусство ушу и цигун, а также как эффективный способ профилактики и лечения многих заболеваний.

Упражнения комплекса предназначены для максимально гармоничного развития и закалки всех частей тела и конечностей. Даны рекомендации о терапевтическом эффекте каждого упражнения и егo показаниях при определенных заболеваниях.

Название: Лечебная гимнастика "Ляньгун шибафа"
Автор: Абаев Н.В.
Язык: Русский
Издательство: Улан-Удэ
Жанр: Здоровье
Год выхода: 1990
Формат: pdf
Страниц: 52
Размер: 11 mb

Скачать Абаев Н.В., Горбунов И.В. - Лечебная гимнастика "Ляньгун шибафа"

Скачать с Fil.su
Скачать с Upload4earn.org
Скачать с TurboBit.Net