Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех «корнях» — энергиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и систематизированное введение в цигун, которое когда-либо издавалось на русском языке. Книгу Ян Цзюньмина можно назвать «академической», при этом она написана очень доступно и увлекательно. Автор обсуждает современные гипотезы о природе энергии ци и приводит список вопросов, ответы на которые пока еще не найдены. Читатель, занимающийся любым стилем цигун, найдет в книге множество практических указаний о регулировании тела, дыхания и «трех корней», о самых распространенных ошибках и способах их исправления, а также подробное объяснение теории главных и «чудесных» меридианов ци (с описанием их траекторий и полными списками всех активных точек). «Корни китайского цигун» — незаменимое пособие для всех, кто интересуется китайской метафизикой и ее практическими аспектами: цигун, боевыми искусствами, массажем, целительством.


Название: Корни китайского цигун. Секреты успешной практики

Автор: Ян Цзюньмин

Язык: Русский

Издательство: Москва

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2004

Формат: pdf

Страниц: 336

Размер: 21 mb

Скачать Ян Цзюньмин - Корни китайского цигун. Секреты успешной практики

Скачать с 2bay.org

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo