Эта книга — практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь.

Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о лечебном голодании и традиционных христианских постах.

Приведены специальные диеты при различных патологических состояниях и заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете, проблемах с кожей…


Название: Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день

Автор: Виталий Шевченко

Язык: Русский

Издательство: Центрполиграф

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2015

Формат: fb2, rtf

Страниц: 581

Размер: 10.4 Мб

Скачать Виталий Шевченко - Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo