Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему.

Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.


Название: One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Автор: Эдди Штерн

Язык: Русский

Издательство: Эксмо

Жанр: Научная-популярная литература

Год выхода: 2020

Формат: fb2, rtf

Страниц: 344

Размер: 10 Мб

Скачать Эдди Штерн - One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo

Скачать с uploaded.net