Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше.

В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию.

Для широкого круга читателей.


Название: Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов

Автор: Кира Рогозинникова

Язык: Русский

Издательство: Весь

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2014

Формат: pdf

Страниц: 126

Размер: 14 Мб

Скачать Кира Рогозинникова - Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo

Скачать с uploaded.net