Кира Рогозинникова - Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов![]() Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию. Для широкого круга читателей. Название: Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов Автор: Кира Рогозинникова Язык: Русский Издательство: Весь Жанр: Здоровье Год выхода: 2014 Формат: pdf Страниц: 126 Размер: 14 Мб Скачать Кира Рогозинникова - Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов |
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Теги: Литература Книга Электронная книга Издание





![[Udemy] Blender с нуля до продвинутого 2026: 3D-моделирование с ИИ (2026) Видеокурс](https://i128.fastpic.org/big/2026/0823/07/c9e209892e5d9bd98c2bc93d5f0e1907.jpg)
![4DDiG File Repair 4.5.1.1 + Portable [Multi/Rus]](https://i126.fastpic.org/big/2025/1020/a8/ec89be2791ce16be24ac5dcc0f1466a8.jpg)










