Таз: Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день (2020) Интенсив![]() На курсе мы пойдём из «глубины», поработаем с глубокими мышцами , которые удерживают таз в пространстве и часто бывают перенапряжены, вспомним движения для здоровья, которые не будут вызывать компенсации и боли в спине, активируем поверхностную мускулатуру. Совместим адекватное расслабление и укрепление. Рекомендую пройти курс тем, кто: - Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов - Желает иметь красивую осанку - Восстанавливается после родов - Хочет сохранить молодость межпозвоночных дисков - Имеет варикозное расширение вен - Хочет обрести легкость походки - Страдает недержанием мочи при смехе, беге, прыжках, чихании В результате прохождения курса - Избавимся от боли в области поясницы и крестца - Укрепим мышцы тазового дна - Улучшим подвижность тазобедренных суставов - Избавимся от хруста в тазобедренном суставе - Улучшим кровообращение малого таза - Облегчим болезненные менструации - Восстановим связь пресса и таза - Избавимся от недержания мочи при чихании, прыжках и т.д. - Станете получать более яркие ощущения при интимной близости и повысите либидо Информация о видео Название: Таз: Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день Автор: Ольга Дробышева Год выхода: 2020 Жанр: Интенсив Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~826 Kbps Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.14 Gb Скачать Таз: Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день (2020) Интенсив |
Категория: Видео уроки
Теги: