Дорогой читатель, если Вы устали глотать таблетки, а бессонница отравляет жизнь, эта книга для Вас. Вы избавитесь от бессонницы самым простым, полезным и приятным «лечением». Узнаете: полезные и вредные продукты; интересно и полезно о макаронах и кофе; какие витамины, минералы, гормоны и аминокислоты нужны вам; ваш хронотип; китайские часы здоровья и питания, советы Аюрведы; рецепты блюд из самых «снотворных» продуктов; составите свой режим дня и дневник питания; приготовите Волшебный ужин. И это не всё)


Название: Бессонница. Вкусные лекарства для сладкого сна

Автор: Галина Миланс

Язык: Русский

Издательство: Литрес

Жанр: Здоровье

Год выхода: 2019

Формат: pdf

Страниц: 140, 46 иллюстраций

Размер: 12 Мб

Скачать Галина Миланс Бессонница. Вкусные лекарства для сладкого сна

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo

Скачать с uploaded.net