Из-за сумасшедшего темпа и вечного дефицита времени психика современного человека подвергается повышенным нагрузкам. Стресс – неотъемлемая часть жизни многих людей. И чтобы прийти в норму, мало просто принять травяную ванну и расслабиться. Нужны инструменты, которые позволяют самостоятельно и без медикаментов решить различные психологические задачи и сложности.


Полезные рекомендации вы найдете в книге Александра Свияша «Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации».

Автор представил в книге результат своих двадцатилетних исследований. Выясняя, что же мешает людям достигать целей, он выявил несколько психологических феноменов, с помощью которых человек может самостоятельно сделать свою жизнь более благополучной. Узнайте, как решать конфликты, бороться со стрессами, страхами и неустроенностью в отношениях, как приобрести необходимые качества и воспитать характер. Александр Свияш убежден, что мир предоставляет огромные возможности, но используют лишь их единицы. Настало время стать тем самым человеком, которому все завидуют.


Название: Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации

Автор: Александр Свияш

Язык: Русский

Издательство: АСТ

Жанр: Психология

Год выхода: 2020

Формат: pdf

Страниц: 390

Размер: 10,1 Мб

Скачать Александр Свияш - Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo

Скачать с Katfile.com