Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми – это непросто. Сила воли – главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас.


Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.


Название: Стальная воля. Как закалить свой характер

Автор: Том Карп

Язык: Русский

Издательство: Альпина паблишер

Жанр: Психология

Год выхода: 2017

Формат: pdf

Страниц: 160, с ил.

Размер: 20 Мб

Скачать Том Карп - Стальная воля. Как закалить свой характер

Скачать с 2bay.org

Скачать с TurboBit.сс

Скачать с Тurbo.Тo