На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать всего бояться?

Название: Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Автор: Рэнди Тэрэн
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Психология
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 280, с ил.
Размер: 10 Мб

Скачать Рэнди Тэрэн - Власть эмоций. Как управлять своими чувствами

Скачать с Тurbobit.net
Скачать с 2bay.org