Регистрация Войти
Вход на сайт
Rapidgator.net
Новое на сайте
Сегодня, 01:42
6
0
Сегодня, 00:16
8
0
Вчера, 19:34
16
0
» » Андрей Фоменко - Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Андрей Фоменко - Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

17.11.21
Автор: rabindranat
Просмотров: 197
Комментариев: 0
Андрей Фоменко - Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Наши предки веками учились выживать, а не жить. Наши родители передали этот опыт нам. Но мир меняется. Мы с вами его меняем. Мы можем узнать на практике, каково это, жить после 30, 50, 80 лет. Осознанно жить на всю катушку, а не готовиться к старости и смерти.
Медицина и техника внесли и продолжают вносить свой вклад в увеличение продолжительности жизни. Но и мы должны принять в этом активное участие, чтобы полноценно прожить нашу собственную жизнь. Мы не можем повлиять на будущее, но можем сделать так, чтобы встретить его подготовленными — с максимальной заботой о своем теле и психике.
В книге вы найдете рекомендации в том числе по работе с мышлением, чтобы убрать установки и стереотипы о старении, изменить стратегию поведения и, как следствие, улучшить качество жизни. Нет такого срока, после которого кто-то должен стареть и умирать. Есть инструменты и практики, которые помогают запустить скрытые резервы и восстановительные процессы в организме, чтобы уменьшить риски заболеваний и отсрочить старение.
Автор приводит примеры исследований и рассказывает о взаимосвязи и влиянии образа мышления, окружающей среды, привычек и телесного здоровья. Когда понятно, с чем нужно работать, проще подобрать решение.

Название: Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Автор: Андрей Фоменко
Язык: Русский
Издательство: Альпина
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 528
Размер: 10 Mb

Скачать Андрей Фоменко - Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
Теги: Литература Книга Электронная книга Издание


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.