Поясничная мышца по методу Франклина (2020) Видеокурс![]() Поясничная мышца – одна из самых центральных мышц в поясничном отделе позвоночника, но многие недостаточно знакомы с ее? ролью. Сталкивались ли вы с избыточным поясничным лордозом и чрезмерным грудным кифозом? Все это может являться результатом чрезмерного укорочения и напряжения поясничнои? мышцы. Развивая лучшее «осознание поясничнои? мышцы» с помощью позитивных образов, вы достигнете сразу нескольких эффектов: удлинения таза и позвоночника и заметно лучшеи? подвижности тазобедренных суставов. Категория: Видео уроки
Теги:
|
Новое на сайте
27-07-2026, 09:31
129
0
16-07-2026, 20:39
276
0
8-07-2026, 19:18
174
0
7-07-2026, 12:43
192
0
Сегодня, 21:57
0
0
|
модуль Topfiles v.1.0 modification
модуль
|


























