Регистрация Войти
Вход на сайт

Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (2015)

20-09-2022, 05:41
Автор: Дед
Просмотров: 81
Комментариев: 0
Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (2015)

Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас?
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Марафон по похудению TGYM 3.0 (2021)

15-03-2022, 17:32
Автор: HTBG
Просмотров: 126
Комментариев: 0
Марафон по похудению TGYM 3.0 (2021)

Вместе у нас все получится! За 21 день, благодаря уникальной программе тренировок, продуманному плану правильного питания с КБЖУ, индивидуальным рекомендациям, коррекциям и нашему авторскому ведению. Мы, ТАТЬЯНА И ДМИТРИЙ ФЕДОРИЩЕВЫ — основатели и ведущие крупнейшего фитнес проекта TGYM.
Категория: Видео уроки

Cosmopolitan №2 (февраль 2022) Россия

25-01-2022, 17:09
Автор: Осирис
Просмотров: 85
Комментариев: 0
Cosmopolitan №2 (февраль 2022) Россия

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Glamour Россия - Зима 2021/2022

4-12-2021, 10:02
Автор: pragmatic
Просмотров: 93
Комментариев: 0
Glamour Россия - Зима 2021/2022

Glamour - это популярный модный журнал для женщины 21-го века. Мода, красота, карьера, фитнесс, диеты, гороскопы, отношения, еда, путешествия и все, что интересует молодых, энергичных, уверенных и независимых современных женщин.

Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021)

29-10-2021, 08:50
Автор: HTBG
Просмотров: 159
Комментариев: 0
Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021)

ПИЛАТЕС — Одно из самых осознанных направлений фитнеса. Он учит чувствовать тело, помогает отточить фигуру, снять стресс и избавиться от зажимов. При этом за одну тренировку вы сможете качественно проработать тело, не хуже чем на силовом тренинге. Юлия (автор) вернула себе здоровье, благодаря пилатесу. Восстановилась после сильного гормонального сбоя и избавилась от боли в пояснице и тазобедренных суставах.
Категория: Видео уроки

Здоровые стопы (2021) HDRip

29-10-2021, 08:18
Автор: HTBG
Просмотров: 142
Комментариев: 0
Здоровые стопы (2021) HDRip

Упражнения и массажные техники для стоп, направленные на избавление от отечности, напряжения и боли в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце, предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер международного класса.
Категория: Видео уроки

Коллектив авторов - Кардиотренинг. Йога для хорошего сна (2021)

14-10-2021, 10:36
Автор: Дед
Просмотров: 128
Комментариев: 0
Коллектив авторов - Кардиотренинг. Йога для хорошего сна (2021)

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Виктория Максименко - Природная косметика. Красота в домашних условиях

24-06-2021, 11:05
Автор: HTBG
Просмотров: 113
Комментариев: 0
Виктория Максименко - Природная косметика. Красота в домашних условиях

Стоит ли доверять свою красоту и здоровье косметическим компаниям и покупать дорогостоящие, но, увы, не всегда эффективные и безопасные средства по уходу за кожей и волосами? Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться делать косметику своими руками.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Андреева Ю., Архипова Т. - Удивительные свойства масел. Косметический и лечебный эффект

22-06-2021, 23:55
Автор: HTBG
Просмотров: 111
Комментариев: 0
Андреева Ю., Архипова Т. - Удивительные свойства масел. Косметический и лечебный эффект

Вопреки распространенному убеждению, жиры вовсе не так вредны для организма, как это утверждают сторонники многочисленных новомодных диет. Растительные масла издавна используются не только в кулинарии, но и в народной медицине и косметологии.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Юлия Мельникова - Плоский живот 2.0

18-06-2021, 12:43
Автор: HTBG
Просмотров: 182
Комментариев: 0
Юлия Мельникова - Плоский живот 2.0

Это апгрейд моего самого популярного фитнес-гайда, по которому занимаются уже более 1000 девушек. Благодаря их обратной связи и отзывам, я сделала новую, улучшенную версию - гайд "Плоский живот 2.0"
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ