Регистрация Войти
Вход на сайт

Баня и сауна для здоровья и красоты

23-09-2023, 16:09
Автор: sany
Просмотров: 57
Комментариев: 0
Баня и сауна для здоровья и красоты

В этом издании собрана самая необходимая информация о банях и саунах. В нем приведены рецепты наиболее эффективных и давно проверенных методов оздоровления и лечения, а также народные средства, которые успешно применяются в саунах.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Волшебный №10 2023

30-05-2023, 20:14
Автор: sany
Просмотров: 52
Комментариев: 0
Волшебный №10 2023

Журнал для современных девчонок. Каждый номер посвящен определенной теме: общение с ровесниками и взрослыми, мода и красота, первая любовь, правила этикета, секреты рукоделия, истории успеха и личной жизни звезд шоу-бизнеса, спорта, кино и многое другое.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (2015)

20-09-2022, 05:41
Автор: Дед
Просмотров: 124
Комментариев: 0
Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (2015)

Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас?
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Марафон по похудению TGYM 3.0 (2021)

15-03-2022, 17:32
Автор: HTBG
Просмотров: 181
Комментариев: 0
Марафон по похудению TGYM 3.0 (2021)

Вместе у нас все получится! За 21 день, благодаря уникальной программе тренировок, продуманному плану правильного питания с КБЖУ, индивидуальным рекомендациям, коррекциям и нашему авторскому ведению. Мы, ТАТЬЯНА И ДМИТРИЙ ФЕДОРИЩЕВЫ — основатели и ведущие крупнейшего фитнес проекта TGYM.
Категория: Видео уроки

Cosmopolitan №2 (февраль 2022) Россия

25-01-2022, 17:09
Автор: Осирис
Просмотров: 147
Комментариев: 0
Cosmopolitan №2 (февраль 2022) Россия

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Glamour Россия - Зима 2021/2022

4-12-2021, 10:02
Автор: pragmatic
Просмотров: 149
Комментариев: 0
Glamour Россия - Зима 2021/2022

Glamour - это популярный модный журнал для женщины 21-го века. Мода, красота, карьера, фитнесс, диеты, гороскопы, отношения, еда, путешествия и все, что интересует молодых, энергичных, уверенных и независимых современных женщин.

Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021)

29-10-2021, 08:50
Автор: HTBG
Просмотров: 225
Комментариев: 0
Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки (2021)

ПИЛАТЕС — Одно из самых осознанных направлений фитнеса. Он учит чувствовать тело, помогает отточить фигуру, снять стресс и избавиться от зажимов. При этом за одну тренировку вы сможете качественно проработать тело, не хуже чем на силовом тренинге. Юлия (автор) вернула себе здоровье, благодаря пилатесу. Восстановилась после сильного гормонального сбоя и избавилась от боли в пояснице и тазобедренных суставах.
Категория: Видео уроки

Здоровые стопы (2021) HDRip

29-10-2021, 08:18
Автор: HTBG
Просмотров: 203
Комментариев: 0
Здоровые стопы (2021) HDRip

Упражнения и массажные техники для стоп, направленные на избавление от отечности, напряжения и боли в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце, предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер международного класса.
Категория: Видео уроки

Коллектив авторов - Кардиотренинг. Йога для хорошего сна (2021)

14-10-2021, 10:36
Автор: Дед
Просмотров: 189
Комментариев: 0
Коллектив авторов - Кардиотренинг. Йога для хорошего сна (2021)

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Виктория Максименко - Природная косметика. Красота в домашних условиях

24-06-2021, 11:05
Автор: HTBG
Просмотров: 177
Комментариев: 0
Виктория Максименко - Природная косметика. Красота в домашних условиях

Стоит ли доверять свою красоту и здоровье косметическим компаниям и покупать дорогостоящие, но, увы, не всегда эффективные и безопасные средства по уходу за кожей и волосами? Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться делать косметику своими руками.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ