Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.

Самое полное и прекрасно изданное собрание сочинений Михаила Ефграфовича Салтыкова - Щедрина, гениального художника и мыслителя, блестящего публициста и литературного критика, талантливого журналиста, одного из самых ярких деятелей русского освободительного движения.

Справочник поможет тем, кто начинает изучать немецкий язык, легко освоить базовую лексику. Это эффективное пособие для тех, кому нужно быстро и качественно расширить свой словарный запас, освоив основные слова и выражения для уверенного чтения и общения.

Шеститомное собрание сочинений русского писателя Юрия Осиповича Домбровского (1909–1978). Редактор-составитель – К.Ф. Турумова-Домбровская.

Женский организм – сложная система, подчиненная множеству законов и подверженная многим опасностям. Незнание действия его механизмов может привести к плачевным последствиям.

В этой книге представлена эксклюзивная объективная информация о том, как питаться без вреда для здоровья в условиях современной жизни: какие экопродукты есть в России и где их приобрести; где найти и как правильно выбрать продукты без вредных веществ, высокого качества.

Белла Ахмадулина — советская поэтесса, переводчица, литератор, ее творчество стало одной из ярких страниц поэтического бума 60-х годов.

Хотите знать волшебные слова, способные изменить не только вашу жизнь, но и реальность вокруг вас? Тогда открывайте книгу и читайте – не торопясь, вдумчиво, выполняя все инструкции автора, проникаясь каждым словом текстов-шифров, познавайте истинные Законы Жизни, открывайте для себя источники мощнейшей энергии.

Данная книга является уникальным, впервые опубликованным на русском языке, практическим учебным руководством по технике и методике мышечного тестирования.

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства.