Абигейл Эллсуорт - Наглядная йога. 50 базовых асан с анатомическими иллюстрациями![]() Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ
|
Новое на сайте
7-06-2025, 15:03
99
0
5-06-2025, 18:35
117
0
Сегодня, 11:46
0
0
Сегодня, 10:54
7
0
Сегодня, 09:50
8
0
|
модуль Topfiles v.1.0 modification
модуль
Популярное на сайте
|