Регистрация Войти
Вход на сайт
» » саморазвитие

Рэйки Риохо. Путь к себе

7-10-2023, 10:27
Автор: sany
Просмотров: 39
Комментариев: 0
Рэйки Риохо. Путь к себе

Если вы устали от проблем, пытаетесь решить их разными способами и хотите во что бы то ни стало обрести душевное и физическое здоровье, то в этой книге вы сможете найти поддержку и направление выхода из затруднений. Она для тех, кто задумался о самоисследовании и обретении ясного, осознанного взгляда на мир, чтобы стать устойчивым душевно и здоровым телесно.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Мел Роббинс - Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

22-06-2023, 18:41
Автор: PRESSI
Просмотров: 89
Комментариев: 0
Мел Роббинс - Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Екатерина Оксанен - Эмиграция. Опыт переезда

22-06-2023, 13:25
Автор: PRESSI
Просмотров: 76
Комментариев: 0
Екатерина Оксанен - Эмиграция. Опыт переезда

Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта). Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда смена локации – вынужденная мера. Если вы уже сменили страну проживания, эта книга поможет вам пережить трудные времена и подскажет, что делать, когда нет сил и ничто не радует.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Теодор Далримпл - Психология убийцы. Откровения тюремного психиатра

21-06-2023, 13:49
Автор: PRESSI
Просмотров: 146
Комментариев: 0
Теодор Далримпл - Психология убийцы. Откровения тюремного психиатра

Что толкает людей на преступления и что они чувствуют потом, как оценивают свои деяния? Пожалуй, лучше всего в психологии убийц может разобраться тюремный психолог: именно с ним осужденные часто делятся секретами, рассказывают то, о чем не говорили ни в суде, ни близким. Теодор Далримпл много лет работал психиатром и тюремным врачом в Лондоне и Бирмингеме. За время своей работы он столкнулся со множеством ужасающих, смешных и печальных историй.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Заметки порно-актёра - Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью

20-06-2023, 18:42
Автор: PRESSI
Просмотров: 69
Комментариев: 0
Заметки порно-актёра - Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само? В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об эффективных способах управления здоровьем, общения с трудными коллегами, развития творческих навыков, использования IT-технологий, общения с животными и многом другом. Не ждите лучших дней – начните жить полной жизнью уже сегодня!
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Навал Равикант, Эрик Йоргенсон - Живи здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию

17-06-2023, 13:22
Автор: PRESSI
Просмотров: 86
Комментариев: 0
Навал Равикант, Эрик Йоргенсон - Живи здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию

В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному – жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием. В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и главное – сколько нулей нужно для счастья?
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Эльмира Батаева - Прими себя и свою жизнь без остатка

16-06-2023, 18:18
Автор: PRESSI
Просмотров: 66
Комментариев: 0
Эльмира Батаева - Прими себя и свою жизнь без остатка

Способна ли боль стать толчком к переменам, а не погрузить человека во мрак, откуда нет выхода? Может ли расставание с некогда любимым человеком открыть новые дороги, ведущие к людям, которые нас ждут? В силах ли мы сохранить из детства лишь самые добрые воспоминания? Ответы на эти вопросы в своей книге «Прими себя и свою жизнь без остатка!» дает Эльмира Батаева – супервизор, писательница, автор четырех книг о психологии отношений, основательница «Школы Мира» и психолог, которая помогла тысячам своих клиентов обрести себя и счастье.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Альберт Сафин - Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности

15-06-2023, 13:16
Автор: PRESSI
Просмотров: 328
Комментариев: 0
Альберт Сафин - Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности

В своей второй книге «Воспитание разума» автор учит читателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с собой. Эта книга для тех, кто стремится превратить свою «фантазию» о счастливой жизни в реальность. Научиться спокойно и взвешенно принимать решения в любых ситуациях. Уменьшить уровень стресса. Победить синдром самозванца.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Эдвин Шнейдман - Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть

9-06-2023, 13:46
Автор: PRESSI
Просмотров: 46
Комментариев: 0
Эдвин Шнейдман - Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть

В этой книге ведущий американский суицидолог Эдвин Шнейдман проводит «вскрытие» разума Артура, молодого 33-летнего мужчины, покончившего с собой. Шнейдман берет интервью у близких Артура, чтобы понять, что могло подтолкнуть этого талантливого и успешного мужчину к самоубийству. Хотя интервью в рамках психологического вскрытия обычно проводятся по протоколу, Шнейдман отошел от четкого списка вопросов и разговаривал с близкими людьми Артура в свободной форме. Спрашивал, каким он был, как складывались его отношения с окружающими, что можно было сделать, чтобы предотвратить его смерть, и т. д.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) - Прощение. Сила — в гневе

9-06-2023, 06:57
Автор: PRESSI
Просмотров: 64
Комментариев: 0
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) - Прощение. Сила — в гневе

Мы часто стараемся найти компромисс в конфликтных ситуациях: где-то промолчать, не спорить, когда наши границы нарушаются, не плакать (даже если очень хочется). А когда уже нет сил – закипаем от гнева. После такой вспышки неизбежно накатывают стыд и раскаяние. Мы испытываем гнетущее чувство вины, и все эти эмоции нарастают в нас, как снежный ком. В следующий раз мы еще сильнее стараемся сохранить лицо – и так до бесконечности.
Категория: КНИГИ / ЖУРНАЛЫ