Сценарий вашей жизни уже написан вами. Вы начали писать его едва родившись, а к 4-5 годам определили основные моменты его содержания. К семи годам вы внесли в сценарий все существенные детали, а с 7 до 12 совершенствовали его, добавляя отдельные положения. В юношеском возрасте вы усовершенствовали ваш сценарий, придав ему реальные черты.

Чувствуете, что ничего не успеваете? Постоянная спешка приводит к стрессу и только усугубляет ощущение вечно недоделанных дел? Если последние достижения в области тайм-менеджмента уже не помогают, пора попробовать что-то совершенно радикальное!

Кто такой сверхчувствительный человек? Это тот, чья тонко настроенная нервная система не в состоянии игнорировать внешние раздражители. Как правило, это качество привносит в жизнь своего обладателя немало проблем. Например, неуверенность в себе, когда окружающие говорят, что он не такой, как все.

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь.

Эта книга выросла из выпускной речи Джеймса Райана, декана Гарвардской высшей педагогической школы, которая собрала более 4 млн просмотров в Сети. Автор доказывает, что умение задавать вопросы – важнейший навык в современном мире.

Что мы знаем о самооценке? Если пробежаться глазами по многочисленным статьям в интернете или по полкам в книжных магазинах, то покажется, что самооценка вездесуща. Нам предрекают ад на земле, если наша самооценка занижена, и настоящий рай, если она высокая и стабильная.

Как сделать так, что ваша жизнь была именно такой, какой вы хотите ее видеть? Что сделать, чтобы ваш жизненный путь был не слепым блужданием, а осознанным движением? Ответ, кажется, напрашивается сам собой – понять, к чему вы стремитесь и идти по четко намеченной дороге.

Переживание эмоций — неотъемлемое свойство любого человека: мы плачем когда нам грустно, краснеем от стыда и сжимаем кулаки когда злимся. Почему так происходит и возможно ли управлять эмоциями? Правильно ли утверждать, что существуют положительные и отрицательные эмоции? Почему важно «подружиться» со своим гневом?...

Трансформируйте свои отношения с деньгами всего за 21 день. Станьте участником квеста «Денежный EQ: счастливые отношения с деньгами», с финансовым сенсеем Кеном Хондой, который научит вас мыслить так, что в вашей жизни не останется места страхам, стрессу и ограничивающим убеждениям о деньгах. Позвольте деньгами стать вашим лучшим другом.

Дэйв Алред – один из лучших тренеров мира, консультант выдающихся бизнесменов, политиков, спортсменов, – знает, что хороший спортсмен и удачливый бизнесмен обладают одним уникальным качеством, которое и приводит их к победе. Все они умеют работать под давлением!