Вода и другие напитки. Внедрение привычек. А также: "Как предотвратить аппетит при употреблении алкоголя?". Важность утра. Как его проводить? Привычки. Про женский уход, сон, книги, планирование, медитации. Страхи. Ограничения. Стереотипы. Навязанное мнение.Про психологию жизни и специальное задание на сжигание письма

-Сахар и Соль. Про норму и есть ли она? А также:Почему это есть можно и нужно?
-Пищевые привычки и стресс, приводящие к перееданиям.
-Основные принципы Интуитивного питания.

Что ты получишь после прохождения курса:
-Научишься чувствовать свой организм и будешь питаться интуитивно
-Наслаждение от себя и подтянутой фигуры, будешь надевать без стеснения любимые вещи
-Будешь в гармонии с собой и своим телом, примешь и полюбишь его. Раскроешь женскую энергию через медитации
-Разовьешь осознанность. Выявишь и проработаешь скрытые причины проблем с едой и весом
-Будешь внутренне свободна, избавишься от страхов и установок
-Узнаешь секретный комплекс авторских упражнений на красивую талию и с ним будешь легко сушиться на тортиках
-Обретешь тело мечты, сбросишь все лишние килограммы навсегда. Избавишься от комплексов, станешь уверенной в себе и повысишь самооценку

Информация о видео
Название: Утренний комплекс 2.0
Автор: Анастасия Паук
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4, docx, pdf
Видео: AVC, 852x480/270x480, ~623 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.23 Gb