Узнаем, как извлекать пользу из профессиональных кризисов, планировать загрузку и отстаивать границы в коллективе, не вступая в конфликты. А ещё разберёмся, как применять эти знания на практике. Многие из нас думают: если найти работу, которая нравится, можно избежать выгорания и достичь карьерных высот. На самом деле это не так. Даже те, кто любит своё дело, устают и часто не добиваются поставленных целей. Как этого избежать? Научиться прислушиваться к себе и выработать индивидуальный подход к карьере.

За 6 занятий определим свои ценности и с опорой на них выстроим собственный подход к рабочему процессу.
-Найдём причины стресса на работе и освоим инструменты, чтобы справиться с ним
-Научимся слышать сигналы своего организма и отдыхать, когда это необходимо
-Узнаем, как мягко отказывать руководителю и коллегам, не вступая в конфликты
-Познакомимся со способами выхода из профессиональных кризисов
-Поймём, как преодолеть синдром самозванца
-Подберём техники тайм-менеджмента, которые помогут работать эффективно именно вам
-Разберёмся, как стать лидером команды и всем ли это нужно
-Встроим самообразование в распорядок дня так, чтобы оно не мешало работе и личной жизни

Информация о видео
Название: Как работать эффективно и с удовольствием
Автор: Елена Ленсу
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720/640x338, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.9 Gb