Чему Вы научитесь: что такое настоящее (истинное) Я, как его найти и определить. как его усилить, чтобы противостоять СТЫДУ (про те самые ложные опоры). как перестать стыдиться своей неидеальности (перестать бояться отвержения, страха неудачи, оценки, вины, одиночества и тд). не тонуть в подавляющихся чувствах (вина, тревога, страх, которые ограждают Вас от стыда), а сохранять контакт с собой и принимать решения

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
-вас часто посещают мысли "А что обо мне подумают"
-вы ищите правильного ответа и 100% верного решения
-считаете слова других намного важнее, правильнее и значимее, чем свои
-вы не можете понять какая Вы, а все время пытается БЫТЬ КЕМ-ТО : лучшей мамой, сильной бизнесвумен, правильной женщиной, идеальной любовницей
-у Вас внутри много сомнений и неудовлетворенности относительно себя
-вы считаете, что есть кто-то более умный, красивый, успешный, везучий, любимый... и вот им все, а Вы... Вы просто ужасны и ничего не стоите
-вы боитесь своих решений, потому что они могут привести к ошибке
-вас накрывает агрессия на себя и Вы долго объясняете себе какая Вы ужасная
-как только что-то получается, Вы тут же обесцениваете и уничтожаете свой результат
-вы долго рассказывали себе какая Вы замечательная, но внутри остался холодный страх "А вдруг все узнают правду, какая я?"
-вы готовы бесконечно учиться, но очень страшно начать что-то делать
-вы распыляетесь, не знаете на чем остановиться и как сделать выбор
-вы бесконечно что-то оттягиваете, больше работаете в дедлайне, у Вас много времени уходит в никуда

Информация о видео
Название: Маски стыда
Автор: Ирина Юр
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~12 часов

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 270x480, ~900 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.63 Gb