Этот марафон не про жесткое похудение. Не только про Пп еду Не про голод и отказ от вкусняшек.

Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку). На марафоне можно есть сладкое и Любимые вкусняшки!

Я сама без поддержки
-План питания, рассчитанный в граммах на каждый день
-Тренировочный план на 3 недели

Информация о видео
Название: неППправильный марафон стройной фигуры: Тариф Я сама
Автор: Надин Серовски
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1920x1080, ~1709 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.45 Gb