Уникальность курса в его доступности для всех возрастов и уровней физической подготовленности. Не нужно больше ничего искать, все есть в курсе. Автор. Врач, опыт работы 32 года. Практикующий остеопат, реабилитолог, мануальный терапевт, клинический психолог, автор оздоровительных онлайн-программ.

КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОНИМАЕТ:
-Что без регулярной физической нагрузки невозможно поддерживать уровень здоровья
-Что уже пора начать регулярно заниматься физкультурой , но не знает с чего начать
-Что правильность выполнения специальных упражнений важна для положительного результата
-Что проще и дешевле будет заниматься дома в любое удобное время, чем ходить в спортзал

ЧУВСТВУЕТ:
-Боли в спине и суставах (остеохондроз)
-Регулярные головные боли и боли в шее, головокружение
-Усталость после незначительно физической нагрузки
-Эмоциональную нестабильность, "выжатость" работой и бытом
-Трудность в поддержания осанки, "выпавший" живот
-Боли в стопах и\или икроножных мышцах
-Слабость мышц тазового дна (недержание)

РЕЗУЛЬТАТ КУРСА "ЛФК для начинающих"
-Уменьшение и исчезновение боли в мышцах и суставах
-Возвращение гибкости и подвижность
-Крепкий и здоровый сон
-Увеличение выносливости при нагрузках
-Красивая осанка
-Уменьшение объёмов тела и талии
-Ускорение обменных процессов
-Усиление микроциркуляции в тканях

Информация о видео
Название: Оздоровительный курс: ЛФК для начинающих
Автор: Олег Лоскутов
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: TS
Видео: AVC, 480x270, ~8000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.9 Gb