Краткая информация о программе: Укрепление кистей рук. Улучшение координации и стабилизации тела. Увеличение общей силы. Увеличение силы удара. Проработка мышц всего тела.

Информация о видео
Название: Упражнения с гирей
Автор: Сергей Рааб
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 54 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~692 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 427 Mb