Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с любыми другими занятиями и проходить бесконечное количество раз. Ведь здоровье твоей спины — основа прекрасного самочувствия.

Информация о видео
Название: Мягкие тренировки для спины
Автор: Анастасия Завистовская
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:49:36

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~2160 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4 Gb