На вебинаре нам хотелось бы познакомить вас ближе с вопросами баланса и саморегуляции, познакомить вас ближе с собственным телом и тем, как оно взаимодействует с окружающей средой, приоткрыть завесу на тщательно скрываемые современной наукой тайны о том, как именно мы воздействуем на собственную реальность, формируем среду и пишем свою собственную жизнь.

Баланс часто применяемый и потому утративший свою ценность термин. Означает "весы", от латинского bilanx. Баланс — это равновесие, уравновешивание.

Вся наша жизнь в сущности сводится к балансированию. Здоровье это гомеостаз. А гомеостаз это сохранение собственного баланса организма, саморегуляция для сохранения постоянства сред организма.

Когда мы говорим о балансе тела, мы часто подразумеваем баланс скелетно-мышечного аппарата, вестибулярного аппарата, сохранение равновесия. И это важно. Но мы не можем забывать и об электролитном балансе, о кислотно-щелочном балансе, метаболическом балансе. Всё это взаимосвязанные процессы, напрямую влияющие друг на друга. Но и это не всё, ведь баланс тела и его сред влияет на баланс гормонов, а значит наших эмоций, а значит и на поведение, характер, и в результате судьбу. Думаете, это преувеличение? Отнюдь.

Информация о видео
Название: Баланс ума и тела - я пишу свою жизнь
Автор: Хасай Алиев, Валентина Киселева
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 854x480, ~589 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 963 Mb