Приглашаем всех принять участие в 21-дневном марафоне привычек

Что будет:

1) 21 день, 14 привычек
2) Автоматизированные трекер привычек и дневник самочувствия
3) Библиотека упражнений от боли на все части тела с доступом навсегда!
- упражнения на снятие боли
- упражнения на осанку
- упражнения на восстановление мышц лица (ассиметрия и т.д.)
- голова и шея
- плечи и руки
- спина и поясница
- ноги и колени
4) Гайд о том, как сохранить свое здоровье на новогодних праздниках
5) Прямые эфиры с Александром, где можно и нужно задавать вопросы

Информация о видео
Название: 21-дневный марафон по внедрению привычек
Автор: Александр Шопен
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MOV/MP4/html
Видео: AVC, 1072x1920, ~6545 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.54 Gb