Возможно, даже за короткий срок занятий со мной по курсу «Просто Начни» ты увидел, что благодаря медитации стал более спокойным, внимательным, радостным и легким. Или прожил непростые ситуации с большим принятием и гибкостью, осознанно ответил на стресс, а не среагировал автоматически. А может, кто-то из близких или друзей заметил, что ты изменился?

Поверь, все это — первые плоды практики медитации.

Впереди еще много открытий, если ты продолжишь этот путь.

Я преподаю медитацию уже десять лет и все эти годы получаю благодарные отзывы от студентов с историями о том, как практика трансформировала их жизнь:

Люди избавляются от зависимостей, панических атак и депрессии
Люди находят выход из сложнейших ситуаций
Исцеляют здоровье на всех уровнях — физическом, ментальном и духовном
Налаживают безнадежные отношения, прощают и примиряются
Находят свой путь и предназначение
Достигают больших успехов в работе и творчестве, становятся гораздо продуктивней
Кому-то медитация помогла выйти из творческого кризиса, вытащила из выгорания, вернулся ресурс, вдохновение и радость
А для многих медитация стала духовной практикой, надежной опорой и прибежищем, дала ответы на терзающие вопросы

Информация о видео
Название: Просто продолжи
Автор: Игорь Будников
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/mp3/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1052 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 10.7 Gb