![[Koledaschool] Cocktail cakes. Коктейльные торты. Тариф Алкогольный (2026) Видеокурс](https://i128.fastpic.org/big/2026/0806/c4/17ad9f2bc2bbc98a584a7aac007064c4.jpg)
![Adobe Photoshop 2026 27.9.1.1 Light Portable [Multi/Rus]](https://i128.fastpic.org/big/2026/0806/02/88bbc361b5a2e162338c19033af50d02.jpg)
![DaVinci Resolve Studio 21.0.4.5 Portable [Multi/Rus]](https://i128.fastpic.org/big/2026/0806/6c/b3d320250c1fb99362e9ce4c2bf17b6c.jpg)
Даниил Серебренников - Открытая вода (2024) Видеокурс Данный курс подойдет как для любителей плавания, которые только начинают знакомство с открытой водой, так и для опытных пловцов, повидавших разные условия и преодолевших большое количество многообразных дистанций. Программа курса: Урок 1. Вступление Урок 2. Внутренний диалог и выбор старта Урок 3. Выбор инвентаря и экипировки Урок 4. Плавание на открытой воде Урок 5. Драфтинг и контактная борьба Урок 6. Стратегия и тактика плавания на открытой воде Урок 7. Страхи плавания на открытой воде и способы их преодоления. Урок 8. Подготовка к старту Урок 9. День старта и прохождение дистанции Урок 10. Питание до, во время и после соревнований Бонусы Информация о видео Название: Открытая вода Автор: Даниил Серебренников Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~3 часа Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1920x1080, ~4057 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 4.65 Gb    Скачать Даниил Серебренников - Открытая вода (2024) Видеокурс |
Категория: Видео уроки
Теги:
