Ольга Александрова - Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело «откладывать на потом» свою жизнь (2024) PCRec![]() На вебинар приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, семейные консультанты, тренеры групп личностного роста, студенты профильных факультетов, а также все интересующиеся данной темой. В результате обучения участники смогут: систематизировать имеющиеся представления о феномене прокрастинации; понять причины ее возникновения и методы психокоррекции; использовать полученные знания и навыки не только в своей профессиональной деятельности, но и для оказания помощи себе и своим близким. В программе Феномен прокрастинации: ключевые характеристики, типичные признаки и стадии формирования. Влияние прокрастинации на физическое и психическое здоровье человека, его профессиональную деятельность и отношения с окружающими. Психологические причины «вредного промедления». Связь прокрастинации с эмоциями и чувствами. Направления и методы психологической помощи: идентификация причин прокрастинации; разработка стратегии управления временем; работа над самооценкой и мотивацией; развитие навыков эмоциональной саморегуляции и управления стрессом; Информация о видео Название: Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело «откладывать на потом» свою жизнь Автор: Ольга Александрова Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 7 часов Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~156 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 754 Mb Скачать Ольга Александрова - Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело «откладывать на потом» свою жизнь (2024) PCRec |
Категория: Видео уроки
Теги: