Валерий Подрубаев - Упражнения, отодвигающие старость (2024) CAMRip![]() Что будет на лекции: Почему вы не отмажетесь от старости 10 000 шагов. В чём разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела. Самые тупые ошибки заставляющие новичков бросить. Как стать спортсменом не выходя из дома. Почему саркопения и остеопороз не имеют медикаментозного решения. Встраиваем тренировку в свой ужасный образ жизни Информация о видео Название: Упражнения, отодвигающие старость Автор: Валерий Подрубаев Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 480x852, ~1260 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 690 Mb Скачать Валерий Подрубаев - Упражнения, отодвигающие старость (2024) CAMRip |
Категория: Видео уроки
Теги:



![Adobe Photoshop Lightroom Classic 2026 15.5.0.8 Portable [Multi/Rus]](https://i127.fastpic.org/big/2026/0224/37/e8b8c7205550234ac1a40d077d840837.jpg)
![Психологические ловушки, которые воруют у тебя счастье, силу и деньги [Тариф Результат] (2024) Вебинар](https://i128.fastpic.org/big/2026/0805/5b/194736ba9b2d3fcc7a4a8b4b1ac2ff5b.jpg)
![[WowGirls] Kira Kyox & Nikki Hareniks - Right Beside You (05.08.2026)](/uploads/posts/2026-08/1785954616_28.jpg)
![[Hegre-Art] Ksenia L - Self Pleasuring (05.08.2026)](/uploads/posts/2026-08/1785954397_21.jpg)










