Цель мероприятия — помочь выйти из замкнутого круга самокопания, избавиться от ощущения своей недостаточности, неидеальности, которое очень изматывает. Ответить себе на вопрос «а в чем я ценна?», чтобы развязать узелки разочарования в себе и окружающих.

Избавьтесь от разочарования в себе
Ценность, которую хочется получить снаружи, сначала должна быть сформирована внутри.
Из ощущения своей ценности мы без сопротивления «получаем» внимание и любовь этого мира.

О чём поговорим на мастер-классе

1. Как всегда очень понятная лекция о том:
Почему кто-то себя ценит просто так, а кто-то думает, что достоин любви, только если станет лучше
Как формируется самоценность
Как происходит сбой в ее формировании, в чем причина
Как отсутствие самоценности отражается на отношениях, работе, материнстве

2. Практика
Глубинный процесс работы с бессознательным «Моя ценность», который помогает восполнить дефицит ценности и получить опыт «Я ценная просто так»
Дополнительно в закрытом чате после мастер-класса будут выложены еще 2 практики и бонус-сюрприз.

Об авторе: Анна Усова
Я психолог, помогающий женщинам возвращать себе ощущение уверенности, гармонии, устойчивость в разных сферах жизни.

Информация о видео
Название: Самоценность. Мастер-класс + практики
Автор: Анна Усова
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 30 мин

Файл
Формат: MP4/ogg
Видео: AVC, 1280x720, ~503 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 471 Mb