Долой обесценивание, пройдёмся по шагам к самоценности!

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
• природа самооценки
• виды самооценки
• сравнение себя с другими – это часть человеческой сущности?
• как самооценка влияет на нашу жизнь
• последствия проблем с самооценкой
• самооценка и самоценность. В чем разница?

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
• как стабилизировать самооценку
• лучшая стратегия взращивания внутреннего стержня
• как перестать сравнивать себя с другими
• практическое занятие на обретение чувства собственной уникальности и несравненности
*практическая часть даёт прикладные ответы на вопросы

Информация о видео
Название: Самоценность
Автор: Тата Феодориди
Год выхода: 2023
Жанр: Мастер-класс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3 часа 22 мин

Файл
Формат: MP4/mp3
Видео: AVC, 1280x720, ~391 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.18 Gb