«Дизайн тела» - это система тренировок, гармонично развивающих женское тело. Упражнения Алисы Тейлор — авторский микс пилатеса, безопасных силовых занятий и мягкого кардио. Это единственная система, которая учитывает женский цикл и распределяет нагрузку в зависимости от дней цикла

«Дизайн тела» точно для вас, если:
Вы мечтаете о стройном подтянутом теле, но…
Складка на животе не хочет уходить, бедра и ягодицы дряблые
Хочется рельефные руки и красивую спину, но без тяжелых гантелей
Мышцы болят, бывают судороги, боли в ногах, шее, пояснице
Вес завис на плато, диеты не помогают
Суставы хрустят, вы боитесь травм, или они у вас уже были
Вам важно, чтобы тренировки не вредили женскому здоровью
У вас нет времени и желания заниматься в одном зале с мужчинами
Вы хотите создать красивое тело, чтобы выглядеть великолепно и в одежде, и без нее...
Но не упахаться при этом, да?

«Дизайн тела» Запустит активное жиросжигание на 16 часов после тренировки
Уберет провисания и дряблости на бедрах
Поднимет ягодицы вверх, сделает их жесткими, упругими
Прорисует четкий рельеф спины и рук, избавит от некрасивых складок
Прокачает пресс, придаст женственный рельеф животу и талии
Приподнимет грудь, развернет плечи, создаст красивую осанку и идеальные пропорции
Растянет все тело, подарит ему пластичность и гибкость

Информация о видео
Название: Дизайн тела
Автор: Алиса Тейлор
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7.55 Gb