Единственная цель «Идеальной диеты» — это приучить себя к самой вкусной и сытной системе питания. И как бонус — получить идеально работающий организм, прилив энергии и свободу от пищевой зависимости.

Проще говоря — я, как настоящая Мама, возьму тебя за ручку, дам всю необходимую информацию и доведу тебя до тела и состояния, о котором ты раньше мечтала, засыпая перед сном.

И конечно очень важно, чтобы ты сама начала понимать и создавать свое меню без посторонней поддержки. Этому мы тоже тебя научим)

Итак, что мы с тобой будем делать:

ЭТАП 1: ВВедение в кетоз
— Ты узнаешь, как без ломки отказаться от ЛЮБОГО углеводного продукта, заменив его кето-аналогом
— Научишься подбирать белковые продукты так, чтобы оставаться постоянно сытой
— Разберешься наконец с жирами — какие из них плохие или хорошие, и как подбирать жиры, которые лечат, а не калечат
— УЖЕ сможешь сформировать свою «Идеальную» тарелку, без посторонней помощи

ЭТАП 2: Обход препятствий
— Научишься готовить из самых простых продуктов по своим рецептам или взяв один из более 100 наших.
— Поймешь, как питаться, чтобы с утра до ночи оставаться сытой
— Через специальные задания поймешь, как подбирать кето-блюда в ресторане или у гостей(или как принести свою еду на торжество, чтобы не обидеть хозяйку)
— Начнешь избавляться от сахарной и мучной зависимости благодаря секретной практики «Только сегодня»
— Научишься избавляться от негативных эмоций не заедая их
— Прокачаешь самооценку и перестанешь боятся стрессовых ситуаций и срывов.

ЭТАП 3: Твоя лучшая жизнь
— Узнаешь 15 основных причин отсутствия или недостаточного результата
— Научишься выходить из проблем, а не застревать в них
— С помощью меня, опытных участниц и службы поддержки разберешь каждую сложность по косточкам и найдешь решение
— Узнаешь какие средства для похудения отлично подойдут к кето, а к каким вообще нельзя прикасаться

ЭТАП 4:
— Получишь минимум 3 варианта выхода из режима «Плато»(когда вес никак не хочет дальше сбрасываться)
— Научишься отличать настоящее «Плато» от завышенных требований к себе
— Научишься сохранять нужный вес благодаря 2м простым стратегиям, которые подходят под любые вкусовые предпочтения, образ жизни или состояния здоровья
— Уже сможешь практиковать «Ленивое кето» — на автомате покупать продукты, формировать меню и отказываться от ненужного
— Поймешь, как перевести мужа, детей и других родственников на кето без склок и скандалов

Информация о видео
Название: Идеальная диета
Автор: Татьяна Демьяненко
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 608x352, ~365 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 18.1 Gb