Сладкое — можно. Не надо себя зажимать, запрещая. И тем более потом себя ругать, как когда-то ругали вас. Просто его надо есть, будучи уже сытой, а не на голодный желудок. Если тянет на сладкое, вы уже упустили важные сигналы своего тела. А к ним нужно прислушиваться, чтобы быть здоровой, красивой и стройной.

О чём расскажу
Как убрать тягу к сладкому без стресса и ломки (конкретные шаги);
Какие продукты убирают тягу к сладкому;
Какие добавки нужны;
Чего не хватает, если есть зажоры на сладкое и тяга к нему (проверим себя);
Обсудим, как связаны акне и сладкое;
Расскажу, как улучшить состояние кожи (тургор и плотность), убрав сладкое.

Информация о видео
Название: Как слезть со сладкого
Автор: Ярослава Науменко
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 348 Mb