Хотите понять, как ваши убеждения и автоматические мысли влияют на поведение? Наш курс по когнитивно-поведенческой психологии поможет вам глубже осознать этот процесс и научит работать с мыслями для достижения лучшего результата!

Урок 1.Введение в КПТ. История возникновения.
Урок 2.Типы реакций.
Урок 3.Типы реакций. Невербальные реакции.
Урок 4.Автоматические мысли.
Урок 5.Основа построения автоматических мыслей
Урок 6.Работа с автоматическими мыслями.
Урок 7.Формулирование адаптивного ответа.
Урок 8.Как формируются глубинные убеждения.
Урок 9.Работа с глубинными убеждениями.
Урок 10.Нейромеханика работы мозга и техника "Банка с фасолью"
Урок 11.Поведенческие техники в КПТ.
Урок 12.Работа с образами.
Урок 13.Современные модели КПТ терапии.
Урок 14.Базовые схемы в схематерапии.
Урок 15.Базовые схемы в схематерапии. Часть 2.
Урок 16.Модели реагирования на схемы: гиперкомпенсация, избегание, капитуляция
Урок 17.Осознание собственных схем и детского опыта
Урок 18.Техники работы с воображением
Урок 19.Работа с поддерживающим внутренним взрослым
Урок 20.Применение полученных навыков и знаний

Информация о видео
Название: Когнитивно-поведенческая психотерапия
Автор: Эрика Байрамова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.55 Gb