Как избавиться от целлюлита, подтянуть кожу на бёдрах, животе и ягодицах, уменьшить мимические морщины, убрать второй подбородок и выглядеть моложе на 5-6 лет без сложных косметических процедур!

Программа:

1. Избавляемся от целлюлита, отёков и выравниваем рельеф
Вы узнаете о причинах и механизмах формирования целлюлита у женщин.
Проведёте самодиагностику личных причин появления целлюлита.
Получите методическое пособие по обёртываниям для устранения сухости, повышения тонуса, вывода лишней жидкости.
Освоите техники антицеллюлитного и лимфодренажного самомассажа для профилактики застоя лимфы и отёков, вывода лишней межклеточной жидкости, уменьшения объёмов и выравнивания подкожно-жировой клетчатки.
Овладеете техникой восстановления функциональности сальных желез для профилактики целлюлита.

2. Избавляемся от сухости, слабого тонуса мышц и трофических застоев в тканях
Вы получите методическое пособие по скрабированиям для улучшения циркуляции крови и очищения кожи от ороговевших частиц.
Овладеете методикой контрастного душа для повышения тургора кожи и устранения застойных явлений.
Освоите техники раскрытия пор, насыщения тканей кислородом, повышения мышечного тонуса.
Освоите техники разгона клеточного метаболизма для ускорения регенерации тканей и снижения процента жировой ткани в организме.
Освоите методику очищения клеток от токсинов и шлаков для очищения и оздоровления кожи.

3. Восстанавливаем овал лица, избавляемся от мимических морщин и омолаживаем кожу лица
Вы узнаете, как изменения осанки, мышц шеи и лица влияют на скорость старения кожи.
Овладеете уникальными техниками мышечной релаксации для сдвига лицевых тканей по вектору молодости и устранения отёчности, птоза, возрастных и мимических морщин.
Проработаете глубокие каркасные мышцы лица, восстановите их упругость, вернёте чёткость овалу лица.
Освоите мощный комплекс упражнений для корректировки осанки, восстановления статики шеи, коррекции второго подбородка.
Пройдёте мастер-класс по техникам самомассажа для коррекции носогубных складок, губ, лба.

Информация о видео
Название: Моя красивая кожа
Автор: Кристина Шереметьева
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 аса 40 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.1 Gb