Когда людей спрашивают, чего они хотят больше всего, счастье оказывается в начале списка. Почти все мы верим, что станем счастливее, как только достигнем желаемого или получим недостающее (брак, богатство, карьера). А неудачи в жизни делают нас регулярно несчастными. Однако чувство счастья мало зависит от этого.

Чувство счастья и стратегии его достижения — предмет научного исследования современных ученых: психологов, социологов и даже экономистов!
В любой момент времени у нас есть возможности чувствовать себя счастливее.
И если мы знаем, как стать счастливыми, то и неприятности мы встречаем с расправленными плечами и уверенностью на лице.

Так что психотерапия разных модальностей выделила причины и действия, ведущие к счастью. И как ни странно, они доступны в любое время и отлично работают!

Воркшоп «Счастлив по собственному желанию»: 3 дня практики

День 1. Из чего складывается самовосприятие и самооценка?
Секреты счастья и почему чувство счастья может увеличиваться от наших действий?
Арт-терапевтическая практика
И многое другое.

День 2. Сессия EMDR
Вместе в эфире проведем сессию. Это один из самых эффективных методов доказательной терапии.

День 3. Разборы ваших запросов

Что вы получите на воркшопе
Оцените свой уровень счастья
Обретите больше чувства самоценности
Зарядитесь энергией
Узнайте, какие действия сделают вас счастливее

Воркшоп предлагает вам отличный опыт:
Мое живое участие
Ваша возможность пробудить энергию
Порция радости
Прилив сил и уверенности
Полноценная сессия EMDR
Работа с куратором в чате

Информация о видео
Название: Счастлив по собственному желанию
Автор: Мария Бразговская
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.87 Gb