Все знают, что чистота исполнителя важнее сложности программы. Многие задаются вопросом: «ну почему два человека делают одно и то же, но на одного хочется смотреть, а на другого нет?». Однако мало кто умеет работать над линиями и «воспитывать» тело удерживать их, пока голова занята другим.

У этого сборника две задачи:
Визуально улучшить ваши линии
Сделать так, чтобы пока вы не думаете над натяжением, ваши линии были полностью и на максимум дотянуты.

Уроки включают:
4 коротких урока от 13 до 23 минут. За счет длительности их очень удобно присоединять к любым другим вашим тренировкам до или после.
Бонусный урок для линий ваших рук. Чтобы они добавляли невесомости и завершенности любому движению.
Для некоторых упражнений вам понадобятся эластичная лента и коврик.

Информация о видео
Название: Уроки на линии и чистоту
Автор: Кристина Думанская
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x588, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 332 Mb