Знаю, что меня тревожит и как хочу жить. Головой всё понимаю. Но сдвигов нет — даже после долгой терапии. В чем причина?

Что внутри интенсива — 8 практик:
Снятие напряжения
Дыхательная практика «Анти-стресс»
«Мое тело-моя жизнь»
Нейромедитация на каждый день
«Гармонизация состояния»
«Женское здоровье»
«Проявленность»
«Раскрытие сексуальности»

Если вы узнали себя:
Отдаёте много энергии окружающим и часто устаёте
Чувствуете напряженное тело в зоне плеч, грудной клетки, спины и челюсти
У вас перекос тела в правую или левую сторону
Много живёте в голове и мыслях, сложно переключится в тело
Склонны терпеть по жизни и ставить чужие интересы выше своих
Склонны спасать других людей
У вас зажатый живот и бедра
Вам знакома фоновая тревога

Информация о видео
Название: Телесные практики «Ясночувствование»
Автор: Элеонора Росс
Год выхода: 2026
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/png
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.32 Gb