Страшно говорить, не нравится свой голос, избегаешь публичных выступлений, встреч и больших компаний. Часто слышишь: «?у тебя не получится, куда тебе, не кричи, не высовывайся, куда ты лезешь!». Мечтаешь петь, но делаешь это только тогда, когда никто не слышит.

Программа курса:

День 1. Твой голос — ключ к свободе
- Беседа: "Как раскрытие голоса откроет нам новый уровень жизни?"
- Телесные и дыхательные практики
- Вокальная гимнастика
- Вокальная медитация

День 2. Я имею право на голос!
- Беседа: "Влияние установок и психологических травм на голос и проявления себя"
- Телесные и дыхательные практики
- Вокальная гимнастика
- Вокальная медитация

День 3
- Секс и голос
- Секретный, очень горячий блок

День 4. Я люблю себя и свой голос!
- Беседа: "Любовь к себе. Принятие себя и своего голоса"
- Телесные и дыхательные практики
- Вокальная гимнастика
- Вокальная медитация

День 5. Раскрытие потенциала голоса
- Беседа: "Свобода, артистизм, избавление от страха проявлять себя"
- Телесные и дыхательные практики
- Вокальная гимнастика
- Вокальная медитация
- Выходим за рамки страхов - безумное задание

Воркшоп это:
- лекции о важности раскрытия голоса
- техники принятия и развития любви к себе
- телесные практики
- дыхательные практики для снятия зажимов и блоков
- вокальные практики
- вокальная медитация
- домашние задания

Информация о видео
Название: Программа раскрытия природного голоса
Автор: Ника Руд
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~10 часов

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 640x360, ~8000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4 Gb