Курс подойдет как новичку, так и профессионалу за счет вариации натяжения резинок. Предполагает наличие исключительно фитнес-резинок, длинного эспандера и коврика.

Курс с фитнес-резинками от главной "попы Инстаграма".
-Идеальная форма ягодиц
-Плоский живот
-Красивые, стройный ноги
-Тонус всех групп мышц
-Питание на похудение/набор/поддержание веса

Курс включает:
-Авторскую программу тренировок на месяц
-План питания на месяц
-Базу знаний о здоровом питании и тренировках
-Комплекс растяжки в подарок

Информация о видео
Название: Фитнес-резинками
Автор: Анастасия Миронова
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 30 мин

Файл
Формат: MP4, docx
Видео: AVC, 1920x1080, ~3427 Kbps
Аудио: AAC, 256 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.64 Gb