Тренировки объединяют в себе самые лучшие и эффективные элементы и правила из различных видов йоги, Пилатеса и стретчинга, формируя удивительный и гармоничный комплекс элементов для развития гибкости тела.

Содержание:
1. Тренировка. Начальный уровень сложности
2. Тренировка. Средний уровень сложности
3. Тренировка. Продвинутый уровень сложности
4. Теория. Для всех уровней

Информация о видео
Название: Развитие гибкости тела
Автор: Комаха Вячеслав
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:08:15

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~793 Kbps
Аудио: AAC, 235 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.62 Gb