МФР руками — это массажная технология, которой мы внедрили в фитнес, чтобы улучшить нашу работу и сделать тренировки эффективнее. Просто скажу, что вы сами сможете за несколько минут снижать отечность, мышечное напряжение и уменьшать боль. А это значит, что вы можете помочь себе, своим детям и близким лучше выглядеть и хорошо себя чувствовать.

ПОДХОДИТ ЛИ ВАМ МАРАФОН?
- вы хотите научиться самостоятельно снижать отечность в проблемных зонах: на спине, боках, трицепсах, убрать выпячивающийся живот, отеки на лице, холку, галифе, снизить дряблость кожи и проявления целлюлита
- вы стараетесь, но остаются отеки, сложно накачать, например ягодичные мышцы, пресс, сделать точеное, красивое тело
- у вас или у ваших детей плечи завернуты вперед, сутулость и никак не получается выровнять осанку
- вас и ваших близких беспокоят боли в шее, пояснице, между лопаток, крестце, в суставах
- возможно у вас много сидячей работы, напряжена шея, ноет, хочется ее размять
- вы не можете найти тренера, который помог бы вам
- вы не можете найти массажиста, чтобы безопасно и эффективно помог вам
- у вас мало времени на себя и хотелось бы тратить не более 30 минут в день

Информация о видео
Название: Само МФР Руками: научитесь убирать отеки, напряжение и боль
Автор: Килина Оксана
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, docx
Видео: AVC, 1280x720, ~1386 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 11.9 Gb