Курс разработан дипломированным специалистом. Грамотно составленные тренировки помогут Вам повысить эффективность занятий и добиться лучших результатов. К каждому уроку представлены рекомендации для улучшения тренировочного процесса.

15 занятий для фигуры
•Пятнадцать уроков на растяжку, силу, и гибкость

Результат через 1 месяц тренировок
• Тело приобретает легкость движений.
• Осанка станет статной и красивой.
• Улучшите растяжку.
• Грамотно снизите массу тела.
• Повысите качество своего здоровья

Информация о видео
Название: Улучшаем осанку и фигуру
Автор: Милена Милачич
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, txt
Видео: AVC, 960x540/852x480, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 9.53 Gb